Peki Kur'an'ın psikolojik şifasından nasıl istifade edebiliriz?
Bunun için öncelikle, ayetlerle gönül bağı kurmamız gerekiyor. Özellikle problemimizin şifasıyla ilgili ayeti bularak, o ayeti Arapça olarak bolca tekrarlamalı, manasını da bolca tefekkür etmeliyiz. Çalıştığımız ayeti, sadece zihnimizle değil, kalbimizle idrak etmeli; ve bu gerçekleşene kadar ayeti, dilimizle ve kalbimizle tekrar etmeliyiz. Çalıştığımız ayeti, adeta hayatımızın merkezine koymalıyız. Tabiri caizse rüyalarımız bile o ayeti düşünerek geçmeli. İsterseniz bunu kolaylaştırmak için görebileceğiniz yerlere, ayetin Türkçe mealini yazıp asabilirsiniz. Bu şekilde her unuttuğunuz anda, o ayetle yeniden bir gönül bağı kurabilirsiniz. Kalbimiz artık o ayeti idrak etmeye başladığında, enerjimizin değiştiğini fark etmeye başlarız. Değişen enerjimiz, duygu, düşünce ve davranışlarımıza yansımaya başlar.
Örneğin; kaygı bozukluğu yaşıyorsanız, bu durumun manevi sebebinin Allah'a tevekkül eksikliği olduğunu bilmelisiniz. Bunun için Kur'an'dan tevekkülle ilgili bir ayeti seçip, üzerinde çalışmaya başlamalısınız. Ayetin manasını idrak edene kadar onu tekrarlamalı, manasını tefekkür etmeli, onu hayatınızın merkezine alıp, onunla bir gönül bağı kurmalısınız. Hayatınızda her kaygılı anı, bu ayetin süzgecinden geçirmelisiniz. Artık kalbinizin tevekkül duygusuyla dolmaya başladığını hissettiğinizde, ayetin manasını idrak etmeye başlıyorsunuz demektir. Yılmadan devam edin. Öyle bir an gelecek ki, kalbiniz tevekkül duygusunu tüm hücreleriyle hissedecektir. İşte o zaman tüm kaygılarınız, adeta bir balon gibi sönüp, yok olacaktır.
Şifasını Kur'an'da arayan, mutlaka bir gün ona ulaşacaktır.
